ក្រុងឡុងដ៍: អ្នក​ជំនាញ​ធ្លាប់​បាន​ណែនាំ​ថា មនុស្ស​​ពេញវ័យ​ត្រូវ​កំហិត​នូវរបប​អាហារ​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​ឲ្យ​ត្រឹមតែ​បរិមាណ​ ៧ ស្លាព្រា​កាហ្វេ​។