ការថើប​អាច​បញ្ជាក់ពី​អត្ថន័យ​ជាច្រើន រួមមាន សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ ភាព​ប្ដូរផ្ដាច់ និង​ចំណង់​តណ្ហា​ជាដើម។ ប៉ុន្ដែ​តើ​ដឹងទេ​ថា ការ​ថើប​ក៏ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​ផងដែរ?