The Phnom Penh Post Search

Search form




Logo of Phnom Penh Post newspaper Phnom Penh Post - អាហារ​ត្រូវ​ចៀសវាង​ពេល​មាន​អាការ​គេង​មិន​លក់

អាហារ​ត្រូវ​ចៀសវាង​ពេល​មាន​អាការ​គេង​មិន​លក់

អាហារ​ត្រូវ​ចៀសវាង​ពេល​មាន​អាការ​គេង​មិន​លក់

ចាប់ពី ម៉ោង​៥​រសៀល ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ីន ជាសារធាតុ​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​ដែល​អ្នក​មាន​ជំងឺ​គេង​មិន​លក់​ត្រូវ​ចៀសវាង។ ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​មាន​នៅ​ក្នុង​ទឹក​ក្រូច​កំប៉ុង សូកូឡា និង​ថ្នាំ​គ្មាន​វេជ្ជបញ្ជា​មួយ​ចំនួន​ដែរ​។​ ថ្វី​ដ្បិត​ថា​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ប្រើ​ការ​ញ៉ាំ​ស្រា​ដើម្បី​ឲ្យ​ងងុយ​គេង ប៉ុន្តែ​ដោយ​សារ​តែ​ចរាចរ​របស់​ស្រា​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​គេង បាន​តែ​២​ទៅ​៣​ម៉ោង​ទេ ដូច្នេះ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ភ្ញាក់​នៅ​ពេល​យប់​ហើយ​ពិបាក​គេង​ឲ្យ​លក់​ទៅ​វិញ ណាស់។ នៅ​ពេល​យប់​មិន​ត្រូវ​ញ៉ាំ​អាហារ​ឆ្អែតៗ​ពេក​ទេ​។​ ចូរ​ចៀសវាង​ការ​ញ៉ាំ​សាច់​ក្រហម និង​មាន​ប្រូតេអ៊ីន​ច្រើន​ព្រោះ​វា​ផ្ទុក​ទៅ​អាស៊ីត​អាមីណេ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ អ្នក​ចេះ​តែ​ភ្ញាក់​ពី​គេង​។

អត្ថបទគួរចាប់អារម្មណ៍