ក្រុងឡុងដ៍: បើឧស្សាហ៍​ក្រោក​កណ្ដាល​អធ្រាត្រ​ចូល​បន្ទប់ទឹក​ញឹកញយ អ្នកអាច​ត្រូវ​កាត់​បន្ថយ​អំបិល​ពីរ​បប​អាហារ​ហើយ។